中央区民講座「3B体操で楽しくエクササイズ」

イベント・講座

3B体操で楽しくエクササイズ!

ボール・ベル・ベルターの3つの用具を使い、音楽のリズムにあわせて

体を動かします。無理なく、楽しみながら続けることで

健康効果が期待できます。運動が苦手な方も安心です!

 

開講日時 令和4年1月7日~2月11日

      毎週金曜日 【全6回】

      10時00分~11時30分(1時間30分)

場 所 中央区民センター2階 つどいAB

受講料 4,000円

定 員 15名 ※15歳以上の方(中高生を除く)

講 師 黄金 町子 氏

申込方法

令和3年12月20日(月曜日)から電話でのみ受付。(先着順)

受付時間 9時30分~17時00分 / 土曜日・日曜日受付可

定員になり次第、締め切ります。

受講料は講座初日(1月7日)にお支払いください。

※新型コロナウイルス感染症の状況によっては中止となる場合がございます。

※マスク着用の上ご参加ください。

詳しくは、PDFファイル(PDF,121KB)をご覧ください。

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